“컵라면에 OO 섞어 먹어”… 이소라가 공개한 특급 다이어트 비법 (영상)

모델 이소라가 완벽한 몸매 관리를 위한 ‘다이어트’ 비법을 공개했다.

지난 16일 방영된 MBC ‘라디오스타’에는 이소라, 브라이언, 환희, 대도서관이 게스트로 출연했다.

이날 MC들은 이소라에게 “인스턴트도 건강하게 먹는 방법을 안다고 들었다”고 질문했다.

이소라는 “미래엔 우리가 어차피 인스턴트 시대로 들어간다”며 “어차피 먹을 인스턴트 건강하게 먹자는 주의다”고 화두를 던졌다.

이어 “나는 컵라면에 두부를 퍼서 넣는다.point 96 | 일단 두부를 먼저 먹고, 면을 조금 먹는다.point 114 |

국물은 하나도 안 마신다”고 설명했다.point 23 | 1

듣고 있던 MC 안영미는 “그러면 라면을 왜 먹냐. 컵라면은 면치기 하는 맛으로 먹는 거다”고 지적했다.

이소라는 “(라면이) 너무 당길 때 쓰는 방법이다”고 전했다.point 183 | 1

다이어트를 해야하지만 기분을 내고 싶을 때 사용하는 방법이라고 한다.

옆에 있던 브라이언도 자신만의 다이어트 노하우를 전했다.

그는 “사람이 밥을 먹고 싶을 때가 있다”며 “즉석밥을 먹을 때 3분의 2만 먹고, 3분의 1은 계란 흰자로 갈아서 채운다. 그러면 밥 먹는 느낌과 똑같다”고 전했다.

이어 “대신 탄수화물은 줄이고 단백질은 풍부하다”고 설명했다.

이소라와 브라이언이 설명하는 간단한 다이어트 꿀팁은 아래 영상을 통해 자세히 확인할 수 있다.