가수 겸 작곡가 유재환이 16kg를 감량해 다이어트를 진행 중임을 밝혔다.
10일 유재환은 104kg에서 88kg로 체중을 감량한 모습을 전했다.
공개된 사진 속 유재환은 훨씬 슬림해진 모습으로 네티즌들의 시선을 사로잡았다.
과거 유재환은 불어난 체중으로 극심한 통풍, 허리 디스크, 두통, 공황 장애, 역류성 식도염, 우울증, 고혈압, 고지혈증, 과민성 대장 증후군 등 다양한 질병을 앓았다.
심지어 체중 관리를 하지 않으면 ‘목숨’까지 위태로울 수 있었던 상황이라 다이어트를 결심한 것이라고 한다.
그는 하루 세끼 규칙적으로 식사를 했고, 몸에 필요한 영양소를 골고루 섭취한 덕분에 체력이 증가해 밤늦게 음악 작업을 해도 다음날 빡빡한 스케줄까지 거뜬히 소화할 수 있게 되었다.
그는 자신의 인스타그램을 통해 “진짜 오랜만에 80kg 대에 진입 했는데 아, 몸이 가볍네요! 건강해져서 너무 행복한데 어머니께서 너무 좋아하셔서 (더) 행복해요”라고 전했다.
이어 “엄마 미안하고 고마워. 분명 예쁜 아들 낳아줬을텐데 내가 너무 막 써먹었어요. 사랑해! 엄마도 어서 빨리 건강 찾아줘요”라며 “여러분 다이어트가 효도가 될 수도 있더라고요”라고 말했다.
그는 “지금 이 속도라면 8~9월 즈음에는 70kg가 되어 있을 거예요. 응원 너무 감사해요.. 기대에 부응할게요”라고 더했다.
유재환은 한 매체를 통해 “사이즈가 많이 달라졌다. 좋은 것 중 하나는 옛날에 입던 옷이 원래 내 사이즈였는데 살을 빼고 입으니 자동으로 ‘오버핏’이 되더라. 몸이 바뀌었을 뿐인데 요즘 패션 트렌드를 따라가게 되어 행복하다”고 말했다.
그는 최종 목표가 70kg라며 “키가 175cm인데 성인 남자 평균 몸무게로 잡았다. 정상 체중으로 가보자 한다. 각오가 없을 정도로 다이어트가 일상이 되었다. 다이어트 습관을 지키면서 지내자 가만히 있는 것 같아도 알아서 빠진다. 시간이 지나면 행복한 일이 생길 것 같다”고 말했다.
그는 마지막으로 “살을 빼고 노래를 하고 싶다”며 “통통하니까 발라드를 슬프게 불러도 사람들이 재밌게 보더라. 진지하고 멋있게 발라드를 부르고 싶다”며 말을 마쳤다.