잠이 많은 학생들을 위한 꿀팁이 공개돼 누리꾼들의 주목을 받고 있다.
최근 온라인 커뮤니티에 ‘시험기간에 잠 덜 자는 진짜 완전 개꿀팁’이란 제목의 글이 올라왔다.
글쓴이는 “나는 3시에 자서 7시 반에 일어란다. 오전 오후 한 번씩 고비만 넘기면 3시까지 안 졸립다”고 말했다.
그에 대한 비법으로 글쓴이는 세 가지를 제안했다.
첫 번째로 잘 때 안대, 귀마개 착용하는 것이다.
글쓴이는 “이거 하나만 해도 효과 엄청나다. 특히 처음에는 효과 더 잘 느껴진다. 아침에 일어날 때 눈 바로 떠지고 커튼도 쳐주면 더 굳이다”고 말했다.
두 번째는 비타민 챙겨먹기라고 언급했다.
글쓴이는 “아침 저녁으로 임ㅇ타민 이거 먹는데 임팩ㅇ민 이거 안 먹다가 먹으면 다음 날 개운한 게 느껴진다”고 말했다.
이어 글쓴이는 커피 마시기를 추천했다.
글쓴이는 “내가 먹는 건 콩카페 연유라떼 마시는데 카페인 함량은 스누피랑 같은데 용량은 반이라서 조금만 먹어도 효과가 엄청나다”고 말했다.
이어 “다섯 모금 먹고 공부 시작하고 졸릴 때마다 세모금씩 마셔주면 된다. 지에스에서 2천원에 겟 2+1행사도 한다”고 조언했다.
이외에도 글쓴이는 시끄러운 아이돌 노래나 밴드 음악을 잠 깰때까지만 듣는 것을 추천했다.
또 독서실에서 소리 때문에 알람 맞추기 힘들면 이어폰에서 알람 소리가 막 울리면 바로 끄고 아까 그 시끄러운 음악 들으면서 잠 깨면 된다고 말했다.
그리고 핸드폰은 독서실 사물함에 넣어놓고, 미리 노래 키고 일시정지 한 담에 소리 맞추고 넣어놓으면 공부할 때 바로 에어팟 끼면 된다고 팁을 전수했다.
누리꾼들은 “와 꿀팁 감사요”, “나도 오늘은 잠 조금 자야지..!”, “커피 아무리 쎈거 먹어도 효과 없던데 ㅠㅠ” 등의 반응을 보이고 있다.