‘…내려놓자.
.’
다이어트하는 사람들중 살찐다고 밥이나 끼니는 거르고 굶은 다음 과자를 먹는 다이어터들이 있다.
“과자는 그래도 밥보다 살이 덜찌겠지?”
라는 생각을 하고 손가락에 껴논 꼬깔콘을 얼른 다 빼라.
한국에서 인기 많은 과자들중 살찌는 과자 TOP9에 대해 알려주겠다.
생각외로 매우 큰 칼로리에 충격을 먹을 수도 있은 주의하길..
1.치토스
치토스는 100g에 600kcal로 밥을 제외한 돈까스 1인분과 비슷하다.
2.홈런볼
홈런볼 100g에 586kcal로 빅맥 단품과 비슷한 칼로리( ㄷ ㄷ…)
3. 스윙칩
스윙칩(간장치킨맛 기준) 100g에 572kcal로 (삼겹살 1인분 + 밥 한공기 +쌈)정도의 칼로리와 맞먹는다.
4.쌀로별
쌀로별 100g에567kcal로 깐풍기 1인분과 비슷한 칼로리
5.버터링
버터링은 100g에 552kcal로 칼국수 1인분과 거의 같은 칼로리
6.프링글스
프링글스는 100g에 532kcal로 소갈비찜 1인분과 비슷 (생각보다 칼로리 낮은 갈비찜)
7.에이스
에이스는 100g에 520kcal로 신라면 한 봉지와 같은 칼로리
8.카라멜콘땅콩
카라멜땅콩은 100g에 520kcal로 물냉면 한 그릇 칼로리와 같다.
9.다이제
다이제는 100g에 500kcal로 패스트푸드 프랜차이즈 ‘맘스터치-싸이버거’단품과 칼로리가 비슷하다.