치매를 확인할 수 있는 모바일 게임인 “1to50″가 온라인에서 화제가 되고있다.
바둑판 모양으로 생긴 1에서 50까지의 숫자판을 순서대로 터치하여 없애는 단순한 게임이다.
1부터 50까지의 숫자를 순서대로 눌러서 지우는 게임이다.
설명에 따르면 기록이 50초이면 양호, 60초이면 보통, 70초는 주의보, 80초는 경보, 90초는 특보, 100초가 걸린다면 치매이다.
이에 사람들은 너도나도 “1to50″게임을 하고 자신의 기록을 인증했다.
치매는 여러가지 원인에 의한 뇌손상에 의해 기억력을 위시한 여러 인지기능의 장애가 생겨 기존의 일상생활의 수준을 유지할 수 없는 상태를 말한다.
치매는 일단 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등 외인에 의하여 손상 또는 파괴되어 전반적으로 지능, 학습, 언어 등의 인지기능과 고등 정신기능이 떨어지는 복합적인 증상으로 나타날 수 있다.
일반적으로 치매를 예방하는 방법으로 추천되는 내용이다.
#1.신체가 건강하도록 유지 관리한다.
알맞은 운동을 선택하여 꾸준히 운동한다.
#2.취미 생활을 갖는다.
특히 세밀한 손동작을 사용하는 취미가 좋다.
#3.두뇌 활동을 많이 한다.
텔레비전을 보거나 신문 등을 매일 읽으며 두뇌 활동을 한다.
#4.가능한 사람들과의 함께하는 활동을 많이 한다.
#5.스트레스를 줄인다.
스트레스를 받게 되면 혈관이 수축하고 혈압이 상승할 수 있기에 정신과 마음을 컨트롤할 수 있어야 한다.
#6.음주, 담배, 카페인 등을 삼가하도록 한다.